情绪管理能力是指一个人对个体主观情绪的自我管理能力。“情绪管理”是用最合适的方式来表达和传播情绪，如同亚里士多德所言：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”且负面情绪往往会让人做出一些不理智的行为、说出一些伤害人的话，甚至可能会形成更多的负面情绪，形成安全隐患。
为此， 医养健康学院于11.1号下午在各班由辅导员展开疫情防控和情绪管理的心理主题班会。
大学生要学会认识掌握情绪管理能力的几个方面，从而达到自我察觉、自我调节、自我管理、自我控制情绪的效果。
当前疫情仍在全球蔓延，国内零星散发病例和局部暴发疫情的风险仍然存在。
冬季新冠肺炎和流感等呼吸道疾病交织叠加防控任务艰巨。为做好“外防输入、内防扩散”，每个人都要做好日常防护措施哦~
戴口罩
戴口罩
戴口罩
这三个字要牢牢记住呀！
每个人是自己健康的第一责任人
要继续做好健康防护
洗手看似小事
却能筑起一道健康防线
外出归来、戴口罩前、摘口罩后…
一定要记得及时洗手哦！
