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医养健康学院|心理主题班会

来源: 日期:2021-12-08作者: 浏览量:

   了解并尊重别人的个性,了解并尊重别人的习惯,了解并尊重别人做事情的方式,了解并尊重别人的边界,不以自己的标准要求他人。

  医养健康学院于2021年12月6日下午,各班展开了心理活动主题班会。

交往中说明自己的原则、底线、边界
交往中了解他人的原则、底线、边界
交往中守护自己的边界,不委曲求全。

  “心理健康教育”是大学生德育的基础。同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应。

  (1)要不断增进对自己的认识和了解,而且这种了解必须是客观的,正确的。
  (2)要培养积极稳定的情绪,情绪积极稳定,乐观开朗,心情愉快的人多数能够健康长寿。
  (3)积极参与集体活动,主动与人交往,人是有交际的需要的,和同事同学朋友正常友好的交往能使人消除孤独感,从中获得安全感,安慰感。

  (4)要不断的调节自己的欲望和报复,使其和自己的能力适应。


   我们无法改变过去,更不能预测未来。我们无法控制他人,更不能左右别人的看法。但我们能把握当下的自己,不让负面情绪击倒自己。做一个心怀理想,乐观向上的大学生,用一个良好的健康心态去拥抱多姿多彩的大学生活