呵护青春成长 成就健康心理

   作为当代大学生，我们正处在人生的黄金时期，充满着活力、好奇心和探索精神。拥有一个正确的心理状态成为新时代大学生不可或缺的一部分。4月26日下午医养健康学院2023级水发校企班在尚文楼C座517教室举办“呵护青春健康，成就健康心理”小测试。本次活动邀请辅导员符家铭老师和韩海洋老师到场参加。

心理小测试

    在我们组织的心理健康活动中，我们进行了一次MBTI性格类型测试，共有28位同学参与了测试。反响非常积极，同学们对此表现出了极高的兴趣和热情。本次心理小测试为大家提供了一个了解自我性格的机会，也让我们更好地认识自己。在测试过程中，同学们积极参与，认真思考，展示了他们积极向上的精神风貌。我们从中看到了他们的热情和好奇，感受到了他们对心理健康的重视。

心理小测试总结

    在本次心理小测试中，总体满意度达到98%，满意度呈现出较高的水平，绝大部分同学对测试结果表示满意，认为测试结果符合自己的实际情况，能够更准确地反映自己的性格特点。心理健康的比例达到100%，达到了活动的预期标准，同学们表示自己在本次心理小测试中得到了积极的反馈和启示，对自己的心理健康有了更深入的了解和认识。

   MBTI性格类型测试问卷是一种广泛使用的性格测试工具，它通过考察人们在处理信息、决策制定、问题解决和人际关系等方面表现出的不同偏好，来确定一个人属于哪一种性格类型。这个测试不仅可以帮助我们了解自己的性格特点，也可以帮助我们识别和应对潜在的心理问题

克服心理困难方法

    面对心理挑战时，我们需要学会自我调节和自我减压。

   首先，我们需要保持积极的心态， 相信自己有能力克服困难。

  其次，我们需要学会放松自己，通过运动、音乐、阅读等方式来缓解压力。此外，我们还可以寻求他人的帮助，与朋友、家人或专业心理咨询师交流，获得支持和建议。在面对心理问题时，我们也需要采取积极的应对策略。首先，我们需要认识到问题的存在，并寻求专业的心理咨询和治疗。其次，我们需要积极寻求解决问题的途径，如改变思维方式、调整生活方式等。

   最后，我们需要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，实现自我成长。

  通过MBTI性格类型测试问卷，我们可以更好地了解自己的性格特点，发现潜在的心理问题，并采取积极的应对策略。让我们一起呵护青春成长，成就健康心理吧！